W jego skład wchodzi jedynie kurkuma i surowy, naturalny miód. Po zmieszaniu te dwa składniki mogą być stosowane, jako środek przeciwzapalny oraz wspierający układ odpornościowy. Może on być przyjmowany bez ryzyka wystąpienia skutków ubocznych zarówno w przypadku infekcji bakteryjnych jak i wirusowych. Nov 25, 2019 · sok z połowy cytryny. szczypta pieprzu (lub pieprzu cayenne) miód (do smaku) świeży imbir, cynamon (opcjonalnie) Przygotowanie: Do szklanki ciepłej wody dodaj sok z cytryny, pieprz, kurkumę i miód. Wymieszaj (rób to także między łykami, bo kurkuma będzie opadać na dno szklanki). Świeży czy sproszkowany, korzeń imbiru wykorzystaj do przygotowania rozgrzewającego naparu. Dodaj to niego również inne super składniki, jak cytryna, kurkuma, cynamon, miód i pieprz, a przyrządzisz prawdziwą, prozdrowotną miksturę. Imbir będzie także świetnym dodatkiem do zielonej herbaty czy porannej wody z octem. Jul 16, 2015 · Odchudzający imbir - napój na ciepło wersja I: Pokrój 5 cm korzenia imbiru na kawałki, włóż do garnka i zalej 1l wrzątku. Gotuj pod przykryciem na wolnym ogniu przez 20 minut. Ostudź, przecedź przez sitko i pij w ciągu dnia. Najlepiej wypić ciepły napój. Jeśli smak jest za mocny, możesz zmienić proporcje, dodać więcej wody Nov 26, 2020 · Odstawiam na kilkanaście minut. Przecedzam imbir na sitku i do ekstraktu dolewam przegotowanej i ostudzonej wody. Do wywaru wody z imbirem wsypuję imbir, szczyptę świeżo zmielonego pieprzu oraz sok z cytryny. Miód dodaję dopiero jak wywar będzie poniżej 40 stopni C, czyli temperaturze bezpiecznej dla zawartych w nim enzymów pszczelich. Kurkuma to inaczej ostryż (długi, domowy), szafranica, szafran indyjski, żółcień lub żółty imbir. Kurkuma ma podobny do imbiru zapach oraz silny, korzenny, gorzkawy smak. Przyprawa ta pochodzi z Indii, otrzymuje się ją z korzenia podobnego do imbiru. Właściwości kurkumy docenia się przede wszystkim w kuchni azjatyckiej. Feb 24, 2022 · Wszystko, czego potrzebujesz do przygotowania zdrowego napoju to świeży imbir, kurkuma, cytryna, miód i czarny pieprz. Piperyna (aktywny składnik pieprzu) pomaga poprawić wchłanianie kurkuminy. Miód i cytryna mają poprawić smak i dodać słodyczy. Napój z kurkumą – składniki: PD8ieco.

kurkuma imbir miód cytryna cynamon na odchudzanie